Главная
Все публикации
ТОП-публикации RSS
Сохраните этот текст и перечитывайте всякий раз, когда задыхаетесь от негативных мыслей

Сохраните этот текст и перечитывайте всякий раз, когда задыхаетесь от негативных мыслей

Позвольте времени ответить на все вопросы. Когда вы начинаете делать это вместо него – только ещё больше запутываетесь и разочаровываетесь.

1. Наша жизнь – довольно сложная, и абсолютно у всех. Даже у очень успешных и известных людей происходят те же беды, что и каждого из нас. Хотя мы смотрим на их фотографии в глянцевых журналах и думаем: «Вот кому-кому, а им-то грех жаловаться».

Запомните – мы все одинаково страдаем. С одной лишь разницей: кто-то постоянно жалуется и ноет, а кто-то прячет свою боль.

Но то, что жизнь – это боль, вовсе не означает, что она одновременно не может быть прекрасной. Даже когда, как снег на голову, сваливаются проблемы и беды, вы всё равно можете быть… счастливы. Для этого всего лишь нужно изменить перспективу. По-другому взглянуть на то, что с вами произошло.

Станет намного легче жить, если примете прописную истину, о которой почему-то все забывают: «В жизни не бывает успеха и счастья без падений!»

2. Всем приходится разочаровываться в людях.  Когда предаёт лучший друг. Или без объяснений бросает любимая и любимый. В такие моменты сердце разрывается от боли. Кажется, что никому нельзя верить, что у вас уже ничего хорошего в жизни не будет.

Попробуйте взглянуть на случившееся с другой стороны. Понять, что люди, которые разочаровали, это не что иное, как полезные уроки. Они встречаются на нашем жизненном пути с единственной целью – помочь понять что-то о себе и жизни в целом.
 
Самые кардинальные изменения в нашей жизни происходят после того, как переживаем тяжёлые разочарования. Именно они становятся толчком для нашего и роста, помогают принимать правильные решения.

3. Нам не дано изменить своего прошлого. Например, вычеркнуть тот день, когда приняли решение начать встречаться с человеком, который потом разбил сердце. Или принять другое не ошибочное решение.

Жестокая правда жизни: прошлое навсегда останется таким, каким было. Но это вовсе не означает, что вы не можете изменить своё будущее!  Почему прошлое должно годами камнем висеть на шее, определяя наши сегодняшние поступки и нас самих?

То, что вы потерпели крах или неудачу, – не свидетельствует о том, что всегда будет так и уже никак иначе. Мы сами выбираем свой жизненный сценарий. Поэтому можно поменять жизнь в любую минуту – было бы желание.

Оставьте прошлое в прошлом и начинайте работать над своим будущим. С чистого листа. С уверенности, что всё получится.
 
4. Самое худшее, что мы можем сделать для себя – зациклиться на предположениях и домыслах. Это своего рода «игры разума», когда мы начинаем придумывать, почему кто-то не поздоровался, или не ответил на сообщение, или нас неспроста не повышают по службе.

Вместо того, чтобы заниматься этим бесполезным занятием – научитесь жить сегодняшним днём и наслаждаться каждым его моментом. Не заморачивайтесь, а просто живите.

Позвольте времени ответить на все вопросы. Когда вы начинаете делать это вместо него – только ещё больше запутываетесь и разочаровываетесь.

5. Тот факт, что что-то прекрасное в вашей жизни ушло безвозвратно, вовсе не означает, что не придёт что-то другое – ещё лучше. Жизнь – движение вперёд и прогресс.

Как говорил главный герой романа Гашека «Похождение бравого солдата Швейка»: «Ещё такого не было, чтобы ничего не было». Так что, если закончили читать потрясающую книгу, которой наслаждались – просто возьмите с полки другую. Очень даже может быть, что она окажется ещё интересней.

В конце концов, всё складывается хорошо. Болезни – вылечиваются, проблемы – решаются. Нужно верить и надеяться – и счастье придёт.

6. Даже когда вам кажется, что всё так плохо, будьте благодарны. Как бы это дико не звучало. Начинайте свой день со слов благодарности.

За то, что вы проснулись, в отличие от тысяч людей на планете, для кого солнце так и не взошло. За то, что здоровы и можете ходить своими ногами. За то, что живы и здоровы ваши близкие и друзья. Да просто за жизнь! Ведь она – прекрасна!

Самый простой и эффективный способ избавиться от негативных мыслей – это благодарить судьбу за все те вещи, которые у вас имеются. И поступать так каждый день!

7. «Всё и сразу» – бывает только в сказках и дешёвых мыльных операх.
Некоторые вещи требуют времени. Многие из них – долгих месяцев и даже лет.

Тот факт, что у вас что-то не получилось в эту же секунду, вовсе не означает, что уже не получится никогда. Терпение, и только терпение. Это основополагающая формула успеха и мудрого подхода к жизни.

Стоит понять, что всё, что задумали, о чём мечтаете – обязательно исполнится. Если будете работать над этим и сохранять спокойствие. Всему – своё время.
 
8. Если бы не было ночи, то мы бы никогда не смогли любоваться звёздами на небосклоне. Тёмные и страшные дни случаются в жизни каждого. Неприятности на работе, болезни детей, расставания с любимыми, предательство… Перечислять можно до бесконечности.

Но все эти испытания делают нас только сильнее. Иногда следует пройти сквозь боль и отчаянье, чтобы открыть в себе то, что спрятано глубоко-глубоко. То, что сделает нас лучшей версией себя.

Поэтому не бойтесь ночи. Ведь после неё обязательно наступает рассвет. И он – прекрасен!

9. Люди, с которыми проводим время, влияют на нас намного сильнее, чем можно представить. Даже если вы этого и не замечаете.

Если рядом – позитивные люди, то они вдохновляют вас, и для негативных мыслей просто не остаётся ни места, ни времени. А вот негативные – действуют разрушительно и деструктивно. Их вечное нытьё и критика всех и всего – крадёт ваше счастье. Капля за каплей.

Поэтому совет один: бегите от них подальше!
 
10. Для того, чтобы жизнь была счастливой – одного желания мало. Следует изменить своё мышление. Негативные мысли похожи на сорняки. Они будут расти до бесконечности, пока вы не «повыдёргиваете» их все до одного.

Поэтому старайтесь мыслить всегда позитивно. Гоните прочь негатив и всё, что тянет назад, не даёт расти и развиваться.

И, наоборот, думайте всегда о хорошем. И оно – придёт. Главное – «регулярно пропалывать сорняки»!

1
2
Волки помогли принять роды у беременной женщины во время бури
Волки помогли принять роды у беременной женщины во время бури

В такую историю нереально поверить! Космос на Земле! Подробнее

Откровение учительницы: «Мне 23. Старшему из моих учеников 16. Я его боюсь. Я боюсь их всех»
«Маска» — cтихотворение Владимира Высоцкого
«Маска» — cтихотворение Владимира Высоцкого

Сколько нужно испытать разочарований... Подробнее

«Опусти стакан!» — необычная притча о том, как надо относиться к проблемам
«Мама любила чистые окна» — мудрая история с очень поучительным опытом
«Мама любила чистые окна» — мудрая история с очень поучительным опытом

Великолепный рассказ Ольги Савельевой про паутину манипуляций, в которую люди падают по собственной воле Подробнее

«Бедным быть не стыдно, стыдно быть дешевым»: 20 цитат Василия Шукшина о главном
«Бедным быть не стыдно, стыдно быть дешевым»: 20 цитат Василия Шукшина о главном

90 лет назад, 25 июля 1929 года, родился Василий Шукшин. Таких, как он, в кино не было ни до, ни после. Он ушел очень рано, оставив нам свою недопетую песню... Подробнее

Дождитесь человека, который сделает вашу любовь легкой
Дождитесь человека, который сделает вашу любовь легкой

Меньше страданий, больше легкости – вот залог правильных... Подробнее

Берегите сильных! Сильные люди бывают намного беззащитней слабых
Одна из лучших притч царя Соломона
Ширвиндт: «Жены нас за все эти выходки ненавидели…»
Ширвиндт: «Жены нас за все эти выходки ненавидели…»

«...Вели мы себя, безусловно, не как солидные люди, отцы семейств... Подробнее

Жена начальника Владикавказа, мать 10-х детей, открыла секрет своей молодости и красоты
Жадность, худший из мужских пороков
Жадность, худший из мужских пороков

Мужская жадность — это даже хуже болезни, это порок. Мужчина... Подробнее

Реальная история «Миссис Би»: Как эмигрантка из Беларуси превратилась в Американскую королеву продаж
Реальная история «Миссис Би»: Как эмигрантка из Беларуси превратилась в Американскую королеву продаж

Богатейший человек в мире Уоррен Баффет говорит об этой эмигрантке, что она дала бы фору всем остальным... Подробнее

«Береги своего мужчину, даже если он стал ворчливым старикашкой» — письмо в будущее самой себе
Татьяна Черниговская: «Прекратите читать глупые книги, говорить с придурками и включать плохую музыку – все это остается в вашем мозгу»
«В этом году я позволю себе быть любимой»
В тот момент, когда начинаешь ценить себя, в жизни многое меняется
Гафт: «Силы у меня иссякают, но любовь остаётся»
Гафт: «Силы у меня иссякают, но любовь остаётся»

Знаменитый актёр — о счастье, с#ксе и о тех, кто гадит на сцене... Подробнее

Не существует диагноза депрессия, есть диагноз отсутствие любви
10 главных ошибок современных родителей. Запомните и используйте!
Девушку-дайвера не отпускал на поверхность воды кит, она не сразу смогла понять в чем дело
«Джульбарс» — пес, которого на Параде Победы несли на руках
«Джульбарс» — пес, которого на Параде Победы несли на руках

Часто мы вспоминаем людей, которые воевали с фашистами. А я хочу... Подробнее

«Умный любит учиться, а дурак — учить» — 33 бессмертные цитаты Чехова
Ричард Гир: «Будьте глупыми. Будьте добрыми. Будьте странными. На остальное просто нет времени»
20 крылатых выражений из «Алисы в стране чудес»
20 крылатых выражений из «Алисы в стране чудес»

Лучшие крылатые выражения из «Алисы в стране чудес», смысл которых... Подробнее

Любовь и жизнь 70-летнего актера Юрия Беляева и 43-летней Татьяны Абрамовой
Любовь и жизнь 70-летнего актера Юрия Беляева и 43-летней Татьяны Абрамовой

70-летний Юрий Беляев на новых снимках выглядит точно ровесник... Подробнее

«Наша жизнь — театр, так что наряжаться в него надо ежедневно» — 10 правил Линн Делл
Горькая реальность современных отношений
Горькая реальность современных отношений

Письмо из интернета, которое стоит... Подробнее

«Человек может всё. Даже смерть — это еще не конец» — 25 высказываний Николы Теслы
Актер Костя Хабенский о безысходности
Актер Костя Хабенский о безысходности

Эти несколько строк нужно прочитать... Подробнее

Любить по-русски: о смерти русской бабушки говорила вся Япония
Самые болезненные удары нам наносят близкие люди. Внутривидовая агрессия — самая жестокая
Выйдете на пенсию в 55 – доживете до 80, или работайте до 65 и умрете в 67
«Когда вы всё отпускаете, к вам приходит самое лучшее» — 7 советов Шри Шанкара наполняющие оптимизмом
2 простых правила, которые поменяют твою личную жизнь навсегда
2 простых правила, которые поменяют твою личную жизнь навсегда

Есть всего два правила в личной жизни, которые действительно работают. Они годятся и мужчинам, и женщинам. А те, кто их не знает, обречены тратить время... Подробнее

Профессор Мермерски: 70% людей умирают из-за их преступного отношения к еде
«Когда родители трудятся, а дети наслаждаются жизнью — внуки будут просить милостыню» — острые японские пословицы
Бог 7 раз говорит что нет у тебя и не будет случайностей
Жванецкий: «Если ты стырил диссертацию — не строй мост, сволочь! Иди в политику»
«Сделанное тобой к тебе же и вернется»
«Сделанное тобой к тебе же и вернется»

О том, как работает принцип бумеранга Подробнее

«Если тебя нет, то и меня нет» — иногда детские сказки наполнены гораздо большим смыслом, чем кажется
«Ну не меняться же мне из-за каждого идиота!» — цитаты Мюнхгаузена, которые сделают ваш день
Если вы добрый человек, на вас обязательно будут нападать
Потратьте всего 1 час в день на эти 5 вещей, и ваша жизнь изменится
Потратьте всего 1 час в день на эти 5 вещей, и ваша жизнь изменится

Вы заканчиваете работу в 6 часов вечера, а ложитесь спать в 12 ночи. Как вы проводите это время? Своими советами делится миллиардер Джек Ма Подробнее

«Ад пуст. Все бесы здесь» — 25 вечно актуальных цитат Шекспира
«Ад пуст. Все бесы здесь» — 25 вечно актуальных цитат Шекспира

«Грехи других судить Вы так усердно рвётесь: Начните... Подробнее

«Уютный дом, ухоженные дети и обласканный муж» — правила жизни Ирины Муравьевой
«Когда тебе кажется, что всё идёт наперекосяк, в твою жизнь пытается войти нечто чудесное» — 10 цитат Далай-ламы
«Молитва» Экзюпери, написанная в один из самых тяжелых моментов его жизни
Я вычеркнула из жизни людей, у которых нет для меня времени, и почувствовала облегчение
«Кто понял жизнь, тот больше не спешит» — стих великого Хайяма
«Кто понял жизнь, тот больше не спешит» — стих великого Хайяма

Великий мудрец оставил потомкам бесценные строки, полные мудрости и глубокого смысла… Подробнее

«Лучшая диета – это оптимизм и счастье» — правила жизни выдающегося модельера Карла Лагерфельда
«Лучшая диета – это оптимизм и счастье» — правила жизни выдающегося модельера Карла Лагерфельда

"Прощать – слишком просто. Я могу случайно забыть, но не простить. Я предпочитаю месть". Подробнее

Как научиться никогда не злиться — 3 совета от нейробиологов
Как научиться никогда не злиться — 3 совета от нейробиологов

Представьте: вы стоите нос к носу с человеком, который... Подробнее

«Стоит всего лишь научиться любить – и твои возможности станут безграничными» — мудрые слова