Главная
Все публикации
ТОП-публикации RSS
8 продуктов, вызывающих рак. Онкологи призывают их не употреблять!

8 продуктов, вызывающих рак. Онкологи призывают их не употреблять!

Эти продукты признаны смертельно опасными!

Существует множество причин провоцирующих развитие рака. Это может быть курение, контакт с химикатами, радиоактивное облучение, инфекции, неправильное питание и т.д. Не многие знают, что именно питание играет немаловажную роль в предотвращении раковых заболеваний. Ежедневно употребляя те или иные продукты, мы даже не догадываемся, насколько они могут быть опасны.

Онкологи выделили 8 самых канцерогенных продуктов, которые наносят огромный вред нашему организму и провоцируют развитие раковых клеток.

1. Рафинированный сахар

Белый рафинированный сахар повышают уровень инсулина, вымывает кальций из организма, снижает силу иммунной системы и является питательной средой для раковых клеток. Еще в 1931 году Отто Варбург, немецкий нобелевский лауреат по медицине впервые открыл, что опухоль питается сахаром. Онкоклеткам для роста и распространения необходимы подсластители с высоким содержанием фруктозы, которые быстро метаболизируются.

Чем заменить?

Мёд, стевия, пальмовый сахар, сырая меласса, кленовый сироп.

2. Маринованные и копчёные продукты

В маринованных и копчёных продуктах содержится много соли и уксусной кислоты, которые при употреблении в больших количествах наносят вред. Также они содержат консерванты, продлеваютщие срок годности. При тепловой обработке копчёности превращаются в опасные нитраты, которые накапливаются в организме человека и приводят к разрушениям на клеточном уровне, что вызывает рак.

Чем заменить?


Употребляйте свежие сезонные овощи и покупайте натуральное нежирное мясо.

3. Транс-жиры и гидрогенизированные масла

Это синтетические продукты, химический состав которых был искусственно изменён для более долгого их хранения. Также для устранения запаха и улучшения вкуса в масло добавляются химикаты. Транс-жиры, входящие в состав фабричных продуктов, вдвое повышают риск развития рака груди.

Чем заменить?

Оливковое масло первого отжима, кокосовое масло.

4. Рафинированная белая мука

У белой муки очень высокий гликемический индекс, повышающий уровень инсулина. В ней нет никаких питательных веществ, так как при рафинировании она лишается всех полезных свойств. Кроме этого, муку отбеливают хлоргазом, чтобы она была более привлекательной для покупателей. Продукты с содержанием белой муки трудно перевариваются, закупоривают каналы и зашлаковывают организм.

Чем заменить?

Цельнозерновая пшеничная мука, миндальная мука, ячменная мука.

5. Переработанное мясо


Переработанное мясо — это фабричные мясные продукты: сосиски, бекон, колбасы и т. п. Они содержат много химикатов, консервантов и нитратов, которые помогают дольше сохранять срок годности и улучшают вкус. Исследования, проводимые Гавайским университетом, показали, что подобные мясные продукты повышают риск рака поджелудочной железы на 67%. Особенно вредно копчёное мясо, так как оно еще и впитывает в себя смолы.

Чем заменить?

Покупайте свежее нежирное мясо и готовьте его сами.

6. Искусственно выращенная рыба

В последнее время очень популярным стало коммерческое рыбоводство. Оно основано на разведении рыбы (особенно лосося) в искусственных водоемах, где крайне тесные условия. В таких тесных пространствах больший риск развития бактериальных, вирусных и паразитических эпидемий, поэтому рыба обрабатывается антибиотиками и пестицидами. Кроме этого, искусственная фермерская рыба содержит намного меньше полезных жирных кислот Омега-3, чем рыба, выращенная в дикой природе.

Чем заменить?

Покупайте рыбу, выловленную в натуральных природных водоемах. Она дороже, но зато безопаснее.

7. Картофельные чипсы

Эта популярная и многими любимая еда жарится на гидрогенизированном масле и обильно солится. Употребление всего 30 г чипсов в день приводят к прибавлению 1 кг веса в год. Чипсы повышают уровень холестерина и провоцируют изменения в кровяном давлении. Не многие знают, что высокотемпературное обжаривание приводит к образованию канцерогена акриламида, который также содержится и в сигаретах.

Чем заменить?


Готовьте чипсы самостоятельно на оливковом масле.

8. Попкорн из микроволновой печи

Сам по себе попкорн относительно здоровая еда, но вот пакет, в котором он готовится, содержит перфтороктановую кислоту. А это один из очень опасных токсинов, провоцирующий развитие рака почек, толстой кишки, мочевого пузыря, лёгких, груди и щитовидной железы.

Чем заменить?


Покупайте отдельно кукурузные зерна и готовьте попкорн в сковороде или кастрюле.

Теперь вы знаете список самых опасных продуктов, которые онкологи рекомендуют исключить из своего рациона питания. Старайтесь заменять вредную еду более полезной.

Берегите себя и будьте здоровы!

1
2
Криминалисту хватило одного взгляда на это фото, чтобы заметить преступление. А вы поняли, в чем дело?
Знаки от ангелов-хранителей, которые нельзя игнорировать
Мать была уверена, что над ее дочерью будут всю жизнь издеваться. Только взгляните, кем она стала!
Эта женщина превратила свои губы в произведение искусства! Невозможно отвести глаз!
Жена по гороскопу: как разные знаки Зодиака ведут себя в браке
Приметы, которые буквально затащат деньги в ваш кошелек. Не зря наши предки верили в это!
Она увидела счастливую семью в кафе и предложила их сфотографировать...
Она увидела счастливую семью в кафе и предложила их сфотографировать...

...А через несколько дней получила жуткое смс-сообщение Подробнее

Эта записка на дверях акушера-гинеколога заставит вас плакать от смеха!
7 дней, 7 стаканов: методика, которая умерщвляет брюшной жир!
Что было бы, отбрось СССР Гитлера ровно до своих границ
13 жестоких правил для женщин
13 жестоких правил для женщин

Эти правила могут вызвать у тебя... Подробнее

Узнайте, кто вы! Всего 4 пункта расскажут о вас многое!
Тибетский гороскоп: узнай свою судьбу с точностью 97%
Тибетский гороскоп: узнай свою судьбу с точностью 97%

Прогноз, составленный монахами Тибета сотни лет тому назад... Подробнее

Вы предали учителей, люди!
Вы предали учителей, люди!

Куда уходят учителя? Подальше от вас, верьте слову. Подробнее

Ее муж не позволял ей ничего делать со своей внешностью. Вот что произошло, когда он умер
Когда ученые вскрыли живот мертвого кита-кашалота, их глазам открылась леденящая сердце картина
Тест: Выберите свою метлу и узнайте, какая вы ведьма!
14 трюков с дезодорантом, которые спасут ситуацию самым неожиданным образом
Мужские имена, которые приносят удачу
Мужские имена, которые приносят удачу

Любое известное истории имя можно... Подробнее

Как душа ребенка выбирает маму
Как душа ребенка выбирает маму

Вопрос — как душа ребенка выбирает своих будущих родителей – рождает за собой целую цепь вопросов… Подробнее

Бывший ученик рассказал, как отомстил своей учительнице
5 фраз, которые часто используют хронические лжецы
8 продуктов, вызывающих рак. Онкологи призывают их не употреблять!
Умирающая от рака мама написала дочери записки на все случаи жизни
Дети не давали этой мамочке ни минуты покоя. Тогда она повесила на двери ванной эту гениальную записку
Старик умер в полном одиночестве. То, что он оставил после себя, вызвало у всех слезы на глазах
Выпившая женщина оставила свою машину на парковке ресторана. Утром на лобовом стекле она нашла записку…
Богатая покупательница назвала кассиршу неудачницей. Какое счастье, что это услышал администратор!
О чем говорят твои инициалы: фамилия, имя, отчество
О чем говорят твои инициалы: фамилия, имя, отчество

Взяв первые буквы своего имени, отчества и фамилии, ты без труда... Подробнее

400 слов, которые покрывают 75% всех английских текстов
Жена написала мужу, что нашла «собачку». Когда он понял, КТО это на самом деле,то едва не поседел!
13 видов рыбы, которые нельзя есть
13 видов рыбы, которые нельзя есть

Эту рыбу следует избегать в первую очередь. Подробнее

Вот что группа крови может рассказать о вашей личности
За несколько недель до сердечного приступа тело обычно подает эти 6 сигналов! Не игнорируйте их!
Они отказались делать аборт, и их ребенок родился «без мозга»
Как защитить себя от чужой негативной энергии: 5 важных правил
Всё, что мы говорим, — материально. Эти 2 магических слова повлияют на твою жизнь…
10 признаков присутствия домового
10 признаков присутствия домового

Вот как он даёт о себе знать. Подробнее

Отец получил зашифрованное послание от сына и понял, что действовать нужно немедленно
Жена сказала мужу, что беременна, на его похоронах
10 слов, которые притягивают удачу
10 слов, которые притягивают удачу

Чтобы обрести радость жизни, избавиться от проблем... Подробнее

Год рождения расскажет многое о вашей судьбе
Это было не выступление, а исповедь! На их песне плакали все наставники
Вселенная исполняет все желания, ты только попроси
Вселенная исполняет все желания, ты только попроси

Вы никогда не задумывались о том, что все наши желания исполняются? Подробнее

Есть проблемы с деньгами? Прочитайте молитву Николаю Чудотворцу и распрощайтесь с финансовым кризисом
Что стало с маленькими киногероями нашего детства
Что стало с маленькими киногероями нашего детства

Для многих из них сказка так и не стала былью. Подробнее

Что ваша поза за рулем говорит о вашем характере
Она плавала в бассейне, когда кто-то заметил мешок на её животе
«Немки - очень нерусские...»
8 мест на нашем теле, которые НЕЛЬЗЯ трогать, даже если очень хочется
Владелица кафе позволила бездомному работать за еду
Владелица кафе позволила бездомному работать за еду

2 недели спустя она с удивлением обнаружила, что он не ушел… Подробнее

Когда Оксане было 9 лет, ее мать решила ампутировать ей ноги. Но 15 лет спустя девушка сделала невозможное!
Головоломка, которую сможет решить лишь 1 человек из 80